本日ご紹介するハーブは、

安産のためのお茶と言われるハーブ💕ラズベリーリーフ❣️

ラズベリーリーフ

このハーブは、マタニティ後期、産後、生理前の時期などに、ものすごくオススメです!!

古くから、子宮に対する働きが知られているんです。

ラズベリーリーフは、骨盤周りの筋肉を緩めるといわれているので、

出産時に子宮収縮の効率を高めてお産が楽になると言われています。

子宮を緩めるので、妊娠初期は飲用を避けて、後期(出産の1〜2ヶ月前)から飲み始めてお産に備えるといいですね♪

また、産後に飲むと、母乳の分泌が良くなり、子宮の回復の助けにもなります。

産後、身体が元に戻ろうとする働きを助けてくれるのですね。

私は生理前になるとラズベリーリーフを飲んでいます🎵

ラズベリーリーフは、子宮を緩め、ホルモンバランスを整えてくれるので

月経前緊張症(PMS)などの症状のある方には特にオススメですよ♪

ラズベリーリーフハーブティ

少しフルーティーで、このハーブも単独でもとても飲みやすいですが、

私はローズヒップとのブレンドが好きです💕

ラズベリーリーフ&ローズヒップのブレンドティーで、女子力UPしましょう😍💕

 

⚠️注意⚠️

妊娠初期の方は禁忌です!!後期(妊娠8ヶ月以降)より、お医者様にご相談の上飲用してくださいね。